Москва : 8(495)781-3650        |        Санкт-Петербург: 8(812)409-3170         |        Остальные регионы:  8-800-775-3078
спортивные товары

(пусто)  

время работы:

пн-пт: с 09:00 до 18:00

сб-вс: выходные

В нерабочее время (до 22:00) звоните:
+7 (926) 973-46-38

розничный отдел:

+7 (495) 781-36-50       +7 (495) 781-17-26
Бесплатный номер: 8-800-775-3078 WhatsApp, Viber: +7 926 973 4638

оптовый отдел:

+7 (495) 781-17-14

каталог товаров:

Доставка в Ваш город - от 1 дня!

Тренажеры для увеличения силы.  RSS 2.0


Купить Беговые дорожки, Велотренажеры, Гребные тренажеры, Массажеры, Профессиональные тренажеры, Райдеры, Силовые тренажеры, Степперы, Универсальные тренажеры, Эллиптические тренажеры.


Тренажеры для увеличения силы

  • Тренажеры со встроенными весами.

В тренажерах со встроенными весами в качестве отягощений используются плоские грузы, удерживаемые в пакете фиксаторами, и перемещающиеся верх и вниз по направляющим полозьям. Диапазон нагрузки может изменяться от 5 до 100 кг. Для изменения веса отягощения достаточно переставить фиксатор в нужное отверстие стойки грузов.

Эти тренажеры сконструированы таким образом, чтобы автоматически подстраиваться под изменяющуюся силу сокращения мышц за счет использования кулачковых или рычажных механизмов. Поэтому на них возможно целенаправленно прорабатывать выделенную мышечную группу, не вовлекая в работу окружающие мышцы. Таким образом тренажеры со встроенными весами идеально подходят для начальных тренировок, они просты в использовании и эффективно прорабатывают определенные группы мышц.

Эти тренажеры могут быть рассчитаны на проработку только одной группы мышц, как правило, они используются в комплексе в фитнес-залах или включают несколько агрегатов для проработки основных групп мышц, т.е. универсальные, которые чаще используются для тренировок дома.

Иногда нагрузка обеспечивается сопротивлением резиновых амортизаторов.

  • Тренажеры со свободными весами.

Большинство серьезных атлетов предпочитают тренироваться со свободными отягощениями. Свободные отягощения дают возможность нагружать не только выделенную мышечную группу, но и другие мышцы, помогающие выполнять упражнения (мышцы-синергисты). Это позволяет увеличивать вес отягощений, используемых для тренировки основной мышечной группы, стимулируя тем самым быстрый рост мышечных волокон. Работа со свободным весом помогает улучшить координацию, т.к. необходимо следить за сохранением равновесия, за положением снаряда. При выборе станков для работы со свободными отягощениями следует обратить внимание на надежность конструкции, максимальный вес, который могут выдержать стойки под штангу и другие агрегаты, ширину между стойками, возможность регулировки высоты стоек, регулировку наклона скамьи, наличие дополнительных приспособлений.

Также есть небольшие компактные тренажеры, которые чаще всего складываются для экономии места при хранении, для тренировки с гантелями и тренировки мышц брюшного пресса.

Несколько лет назад появился новый тип силовых тренажеров, где в качестве основной нагрузки используется вес тела занимающегося (Total Trainer). Это многофункциональные тренажеры, которые позволяют одновременно развивать силу, выносливость и гибкость. В таких тренажерах уровень нагрузки можно изменить с помощью регулировки угла наклона скамьи, а также увеличить нагрузку (до 50 кг) можно за счет использования дополнительных гантельных блинов.

По весовым категориям все тренажеры делятся на:

  • Домашние - до 100 кг.
  • Клубные - до 150 кг.
  • Профессиональные - свыше 150 кг.


Купить Беговые дорожки, Велотренажеры, Гребные тренажеры, Массажеры, Профессиональные тренажеры, Райдеры, Силовые тренажеры, Степперы, Универсальные тренажеры, Эллиптические тренажеры.


Список всех статей

Что-то пошло не так?
Пожалуйтесь!

СМОТРИТЕ НАШ ВИДЕО КАНАЛ!